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오블완25

노화방지와 항암효과에 좋은 부추의 효능! 재물을 잃는 것은 조금 잃는 것이요,친구를 잃는 것은 많이 잃는 것이며,건강을 잃는  것은 다 잃는 것이다. -허준-사람의 몸과 건강을 만드는 것은 음식이고, 그 음식을 구성하는 것이 식재료입니다. 건강의 초석이 되는 식재료의 중요함은 아무리 강조해도 과하지 않을 것입니다. 여기서 제시하는 약성이나 효능은 재료가 신선하다는 전제입니다. 오래된 것은 약효가 떨어지거나 아예 심한 경우 몸에 좋지 않은 역효과가 날 수도 있습니다. 재료의 신선도와 더불어 유기농이면 더욱더 좋습니다. 일본의 내시경을 만드신 분은 쌀조차도 신선도를 유지하기 위해서 진공 포장을 하여 신선도를 유지했다고 합니다. 그래서 모든 것의 효능은 제철이면 더할나위 없이 좋습니다. 부추는 오랜 시간 동안 전통적으로 건강에 좋은 식품으로 알려져 .. 2024. 11. 18.
뼈 건강과 갑상선 기능에 좋은 미역의 효능! 재물을 잃는 것은 조금 잃는 것이요, 친구를 잃는 것은 많이 잃는 것이며, 건강을 잃는 것은 다 잃는 것이다. -허준-    사람의 몸과 건강을 만드는 것은 음식입니다. 그 음식을 구성하는 것이 식재료이고요. 건강의 초석이 되는 식재료의 중요함은 아무리 강조해도 과하지 않을 것입니다. 여기서 제시하는 약성이나 효능은 재료가 신선하다는 전제입니다. 오래된 것은 약효가 떨어지거나 아예 심한 경우 몸에 좋지 않은 역효과가 날 수도 있습니다. 재료의 신선도와 더불어 유기농이면 더욱더 좋습니다. 일본의 내시경을 만드신 분은 쌀조차도 신선도를 유지하기 위해서 진공 포장을 하여 신선도를 유지했다고 합니다. 그래서 모든 것의 효능은 제철이면 더할나위 없이 좋습니다.미역은 건강에 매우 유익한 식품으로, 여러 가지 신체 .. 2024. 11. 18.
항암효과 뛰어난 꾸지뽕 효능과 섭취 방법 재물을 잃는 것은 조금 잃는 것이요, 친구를 잃는 것은 많이 잃는 것이며, 건강을 잃는 것은 다 잃는 것이다. -허준-    사람의 몸과 건강을 만드는 것은 음식입니다. 그 음식을 구성하는 것이 식재료이고요. 건강의 초석이 되는 식재료의 중요함은 아무리 강조해도 과하지 않을 것입니다. 여기서 제시하는 약성이나 효능은 재료가 신선하다는 전제입니다. 오래된 것은 약효가 떨어지거나 아예 심한 경우 몸에 좋지 않은 역효과가 날 수도 있습니다. 재료의 신선도와 더불어 유기농이면 더욱더 좋습니다. 일본의 내시경을 만드신 분은 쌀조차도 신선도를 유지하기 위해서 진공 포장을 하여 신선도를 유지했다고 합니다. 그래서 모든 것의 효능은 제철이면 더할나위 없이 좋습니다.꾸지뽕(꾸지뽕나무, Cudrania tricuspida.. 2024. 11. 17.
심혈관 건강과 당뇨에 좋은 빌베리 효능과 섭취 방법 재물을 잃는 것은 조금 잃는 것이요, 친구를 잃는 것은 많이 잃는 것이며, 건강을 잃는 것은 다 잃는 것이다. -허준- 빌베리(Blueberry)는 매우 영양가가 높은 슈퍼푸드로, 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 최근 연구에 따르면 빌베리는 신체 여러 기능에 긍정적인 영향을 미치며, 특히 항산화 효과가 뛰어나고, 심혈관 건강, 뇌 기능 개선, 시력 보호 등 다양한 측면에서 유익합니다.1. 항산화 효과 및 세포 보호 빌베리에는 강력한 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부하게 포함되어 있습니다. 안토시아닌은 세포 손상을 유발하는 활성산소(ROS)를 제거하는 데 중요한 역할을 합니다. 연구 사례: 2021년 연구에 따르면, 하루에 100g의 빌베리를 섭취한 사람들이 활성산소 농도가 30% 이상 감소하는 효과를.. 2024. 11. 16.
망상장애의 원인과 증상 및 최신 치료법 재물을 잃는 것은 조금 잃는 것이요, 친구를 잃는 것은 많이 잃는 것이며, 건강을 잃는 것은 다 잃는 것이다. -허준- 망상장애(Delusional Disorder)는 현실과 다른, 잘못된 믿음이 지속되는 정신건강 질환으로, 환자는 자주 자신이 겪고 있는 일이 사실임을 강하게 믿고 있으며, 그 믿음이 논리적이지 않거나 근거가 부족하더라도 쉽게 고치지 않으려 합니다. 망상장애의 원인, 증상, 그리고 최신 사례를 포함한 자세한 정보를 제공하겠습니다. 1. 망상장애의 원인 망상장애의 정확한 원인은 명확히 밝혀지지 않았지만, 여러 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 1) 유전적 요인 망상장애는 유전적 요인과 관련이 있을 수 있습니다. 특히, 가족력에.. 2024. 11. 15.
자기애성 성격장애 재물을 잃는 것은 조금 잃는 것이요, 친구를 잃는 것은 많이 잃는 것이며, 건강을 잃는 것은 다 잃는 것이다. -허준- 자기애적 성격장애(Narcissistic Personality Disorder, NPD)는 사람의 행동, 감정, 사고에서 자기 자신에 대한 과도한 사랑과 우월감을 바탕으로 특징지어지는 정신 건강 상태입니다. 이 장애를 가진 사람은 타인과의 관계에서 자주 충돌을 겪고, 공감 능력이 부족하며, 자신의 감정이나 욕구를 지나치게 중요시하는 경향이 있습니다.■ 자기애적 성격장애의 원인유전적 요인:연구에 따르면, 자기애적 성격장애는 가족 내에서 더 자주 나타날 수 있으며, 유전적인 요인이 영향을 미칠 수 있다고 알려져 있습니다. 부모나 가까운 가족이 비슷한 성격 특징을 가질 경우, 자기애적 성격장.. 2024. 11. 14.
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