손 발 떨리고 과도한 허기를 느낀다면! 고혈당 원인과 증상 및 최신 치료법

재물을 잃는 것은 조금 잃는 것이요,
친구를 잃는 것은 많이 잃는 것이며,
건강을 잃는  것은 다 잃는 것이다.
-허준-

저혈당(저혈당증)은 혈액 내 혈당 농도가 정상 이하로 떨어지는 상태를 의미합니다. 이는 몸의 에너지원인 포도당이 부족해져 생기는 현상으로, 다양한 원인과 증상, 치료법이 존재합니다.

1. 저혈당의 원인

저혈당은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.

(1) 인슐린 사용

당뇨병 치료제 사용: 당뇨병 환자들이 혈당을 낮추기 위해 사용하는 인슐린이나 구강 약물(예: 설포닐우레아 계열)이 과다하게 투여되면 혈당이 지나치게 낮아질 수 있습니다.

식사 후 인슐린 과다 분비: 인슐린이 과도하게 분비되면 식사 후 혈당을 너무 낮추는 경우가 있을 수 있습니다.

(2) 음식 섭취 부족

식사 거르기: 음식을 거르거나 지나치게 적게 먹으면 혈당이 급격히 떨어질 수 있습니다.

과도한 알콜 섭취: 과음은 간에서 혈당을 만드는 능력을 방해하여 저혈당을 유발할 수 있습니다.

(3) 운동

과도한 운동: 운동을 과도하게 하거나, 운동 전후에 충분한 음식을 섭취하지 않으면 혈당이 떨어질 수 있습니다.

(4) 호르몬 이상

호르몬 결핍: 갑상선 기능저하증이나 부신 기능저하증(애디슨병) 등 호르몬 결핍 상태도 저혈당을 유발할 수 있습니다.

(5) 기타

위장 수술: 위나 장의 일부를 절제하는 수술 후, 급격한 혈당 변동이 있을 수 있습니다.

심한 감염이나 질병: 급성 질환(예: 신장 질환, 간질환, 패혈증 등)도 혈당을 급격히 낮출 수 있습니다.

2. 저혈당의 증상

저혈당 증상은 매우 다양한데, 초기 증상은 경미할 수 있으며 시간이 지날수록 점점 심각해질 수 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.

(1) 경미한 증상

떨림: 손이나 몸이 떨리는 느낌
어지러움: 가벼운 어지럼증이나 두통

피로감: 갑작스러운 피로감이나 무기력감

허기: 과도한 배고픔

불안감: 불안하거나 긴장된 상태

발한: 특히 땀이 많이 나는 경우가 많음

(2) 중증 증상

혼동: 집중력이 떨어지고, 혼란스러워짐

말이 어눌해짐: 말을 제대로 하지 못하거나, 이해하기 어려운 말

의식 저하: 극단적인 경우에는 의식이 흐려지거나 무의식 상태에 이를 수 있음

발작: 심한 경우 발작이 일어날 수 있음

혼수 상태: 혈당이 너무 낮아지면 의식 불명 상태에 빠질 수 있음

3. 저혈당의 최신 치료법

저혈당이 발생하면 즉시 대처해야 하며, 다양한 치료 방법이 있습니다. 최신 치료법을 포함한 치료 방법은 다음과 같습니다.

(1) 경미한 저혈당의 경우

즉각적인 탄수화물 섭취: 가장 일반적인 방법은 빠르게 흡수되는 탄수화물을 섭취하는 것입니다. 예를 들어, 포도당 정제, 주스, 설탕물 등을 섭취합니다.

추천량: 15~20g의 빠르게 흡수되는 탄수화물 섭취.

복용 후: 약 15분 후에 혈당이 정상으로 돌아왔는지 확인하고, 필요한 경우 추가 섭취가 필요할 수 있습니다.

(2) 심한 저혈당의 경우

글루카곤 투여: 혈당이 매우 낮아져 의식이 없거나 심한 증상이 나타날 경우, 글루카곤 주사를 사용할 수 있습니다. 글루카곤은 간에서 혈당을 급격히 상승시킵니다. 자가 주사가 가능한 글루카곤 키트도 출시되어 있습니다.

응급처치: 의식이 없는 상태에서는 바로 병원으로 이송하거나, 응급처치로 IV(정맥)로 포도당 용액을 주입해야 합니다.

(3) 장기적인 관리

인슐린 조절 개선: 당뇨병 환자라면 인슐린 사용법을 재조정하거나, 인슐린 펌프, 지속 혈당 측정기(CGMS) 등 최신 기술을 통해 혈당을 보다 정확하게 조절할 수 있습니다.

식이요법: 규칙적인 식사와 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 저혈당을 예방하기 위해 식사 간 간격을 일정하게 유지하고, 단백질과 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

(4) 최신 기술 및 연구

인공지능 및 스마트 기기: 최근에는 인공지능(AI)과 스마트 기기를 활용한 새로운 치료법이 개발되고 있습니다. 예를 들어, 혈당을 실시간으로 측정하고 자동으로 인슐린을 조절하는 시스템이 있습니다. 이 시스템은 인슐린 펌프와 연동되어 저혈당과 고혈당을 예방하고, 치료를 보다 정밀하게 할 수 있습니다.

영양 보충제: 최근 연구에서는 저혈당 예방을 위한 보충제로 특정 비타민이나 미네랄이 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 다만, 보충제를 사용하기 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.



저혈당은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며, 증상도 경미한 것에서부터 심각한 것까지 다양합니다. 치료법은 증상의 정도와 원인에 따라 다르며, 경미한 경우에는 간단히 탄수화물을 섭취하는 것으로 해결할 수 있습니다. 그러나 중증의 저혈당은 빠르게 응급처치가 필요하고, 이를 예방하기 위한 지속적인 관리와 최신 기술이 중요합니다. 당뇨병 환자라면 꾸준한 모니터링과 전문가와의 상담을 통해 적절한 관리가 필요합니다.

늘그막의 질병은 모두가 젊었을 때 불러들인 것이요, 
쇠퇴한 후의 재앙은 모두가 번성했을 때에 지은 것이다. 
그러므로 성하고 가득찬 것을 지니고 누릴 때 더욱 조심해야 한다.
- 노자-