부신 종괴 원인과 증상 최신 치료법

1. 부신종괴 원인과 증상 2. 부신종괴 최신치료법(미국과 한국 완치사례) 3. 부신종괴 심해지게 되면 걸리는 질병 4. 부신종괴 에 도움이 되는 운동 5. 부신종괴 에 좋은 음식과 피해야 할 음식 6. 부신종괴 치료 후 관리 및 재발예방법

 

◈  부신종괴의 원인

부신에 생기는 종괴의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.

부신 종괴

◎ 기능성 종양

이 종양은 호르몬을 과잉 생산하는 경우로, 특정 호르몬의 과다 분비에 따라 증상이 나타납니다.

부신피질종양: 코티솔, 알도스테론 등의 스테로이드 호르몬을 과도하게 분비.

갈색세포종: 아드레날린과 노르에피네프린 같은 카테콜아민을 분비.

◎ 비기능성 종양

이 종양은 호르몬을 분비하지 않지만 부신에 비정상적인 덩어리가 발견됩니다. 주로 건강검진 중 우연히 발견되며, 대부분 무증상입니다.

기타 원인

선천성 부신증식증: 유전적인 이유로 부신이 비정상적으로 증식하는 경우.

감염, 출혈: 부신 내 출혈이나 감염으로 인해 종괴처럼 보이는 경우.

암 전이: 다른 장기에서 발생한 암이 부신으로 전이되면서 종괴를 형성할 수 있습니다.

◈  부신종괴의 증상

부신 종괴

부신종괴의 증상은 주로 종양이 기능성인지 비기능성인지에 따라 다릅니다.

◎ 기능성 종양의 증상

코티솔 과다 (쿠싱 증후군): 얼굴에 지방이 쌓이고 달덩이 얼굴(moon face) 현상.

체중 증가, 특히 복부와 목덜미에 지방 축적.

고혈압, 고혈당, 골다공증.

근육 약화, 피부 얇아짐, 멍이 잘 생김.

알도스테론 과다 (알도스테론증): 심한 고혈압, 두통.

저칼륨혈증으로 인한 근육 경련, 피로감, 빈뇨.

카테콜아민 과다 (갈색세포종):
심장 박동이 빨라지고, 갑작스런 고혈압.
두통, 발한, 불안.

흉통, 호흡 곤란, 체중 감소.

◎ 비기능성 종양의 증상

비기능성 부신종괴는 대개 증상이 없으며, 건강검진이나 다른 이유로 영상 촬영을 했을 때 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 종양이 커지면 주변 장기를 압박할 수 있지만, 이 또한 흔하지 않습니다.

3. 진단 방법

부신 종괴

부신종괴는 영상검사(초음파, CT, MRI)로 확인할 수 있으며, 기능성 여부를 확인하기 위해 혈액검사와 소변검사를 통해 호르몬 수치를 측정합니다. 때로는 조직검사가 필요할 수 있습니다.


◈ 부신종괴의 최신 치료법

◎ 미국의 최신 치료법

미국에서는 다양한 치료 방법이 사용되며, 환자의 상태에 맞는 맞춤형 치료가 강조됩니다.

부신 종괴

로봇을 이용한 최소침습 수술(Robotic-Assisted Surgery): 미국에서 널리 사용되는 다빈치 로봇 시스템은 복강경을 통한 최소 침습 수술을 가능하게 하며, 복부를 크게 절개하지 않아 환자의 회복이 빠릅니다. 특히 부신은 신장 위쪽에 있어 수술 접근이 어려운데, 로봇 수술은 정밀한 수술을 도와줍니다.

부신 절제술(Adrenalectomy): 부신에 종양이 있으면 이를 절제하는 방법으로, 종양이 악성일 가능성이 있거나 호르몬을 과다 분비하는 기능성 종양일 때 사용됩니다. 개복 수술보다는 복강경 부신절제술(Laparoscopic Adrenalectomy)이 더 흔히 사용되며, 최근에는 로봇을 이용한 방법이 선호됩니다.

약물 치료: 갈색세포종과 같은 기능성 종양에서 카테콜아민의 과잉 분비를 억제하기 위해 알파 차단제, 베타 차단제 등의 약물 치료를 먼저 진행하고, 이후 수술을 시행하는 방식이 흔히 사용됩니다.

선택적 방사선 요법: 종양이 악성으로 확인되거나 수술이 불가능한 경우 방사선 치료가 선택될 수 있습니다.

◎ 한국의 최신 치료법

한국에서도 미국과 유사한 치료법이 사용되며, 국내 병원들은 로봇 수술과 같은 최신 기술을 빠르게 도입하고 있습니다.

로봇 수술: 삼성서울병원, 서울아산병원, 서울대학교병원 등 국내 주요 병원에서도 미국과 마찬가지로 로봇을 이용한 부신절제술을 시행하고 있으며, 환자의 회복 시간을 단축하고 수술 후 합병증을 최소화하는 것이 목표입니다.

기능성 부신종양의 치료: 코티솔 과잉 분비로 인한 쿠싱 증후군, 알도스테론 과다 분비로 인한 일차성 알도스테론증 등의 치료에서는 약물로 호르몬 조절 후 수술을 진행하는 경우가 많습니다. 특히, 알도스테론증의 경우 고혈압 치료가 우선되어야 하며, 이후 수술로 근본적인 원인을 제거합니다.

부신암 치료: 한국에서도 부신암의 경우 전이 여부에 따라 방사선 치료나 항암 화학요법을 사용하며, 연구가 계속 진행되고 있는 상황입니다. 종양의 크기나 악성 여부에 따라 맞춤형 치료가 제공됩니다.

2. 최신 치료법 적용 및 완치 사례

■ 미국의 완치 사례

미국에서는 기능성 부신종양의 경우, 초기 발견과 신속한 수술로 완치가 이루어진 사례가 많이 보고되고 있습니다. 특히, 쿠싱 증후군이나 갈색세포종 환자에서 로봇 수술을 통해 종양을 성공적으로 제거한 후, 호르몬 수치가 정상화되어 환자가 일상으로 복귀한 사례가 많습니다.

사례: 55세 여성 환자는 갑작스러운 고혈압과 체중 증가로 병원을 방문한 후, 쿠싱 증후군이 진단되었습니다. 복강경을 통한 부신 절제술 후 6개월 만에 완전히 회복되었으며, 호르몬 수치가 정상으로 돌아왔습니다.

■ 한국의 완치 사례

한국에서도 비슷한 성공 사례들이 보고되고 있습니다. 특히, 복강경 수술과 로봇 수술을 통해 종양을 제거하고 완치된 환자들이 많습니다. 기능성 종양의 경우 수술 후 호르몬 수치가 정상화되고, 고혈압 등의 증상이 개선되면서 환자의 삶의 질이 크게 향상되는 경우가 많습니다.

사례: 45세 남성 환자는 갈색세포종으로 진단받고, 삼성서울병원에서 로봇 수술을 통해 종양을 제거했습니다. 수술 후 1년 간 지속적으로 모니터링한 결과, 재발 없이 건강을 회복했으며, 이전에 있었던 고혈압과 두통 증상도 완전히 사라졌습니다.

◈ 부신종괴에 도움이 되는 운동

부신 종괴

1. 유산소 운동

설명: 유산소 운동은 심혈관 건강을 개선하고 체중을 조절하는 데 도움을 줍니다. 부신 종양 환자에게는 체력 향상과 스트레스 감소 효과가 있습니다.

추천 운동: 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영

사례: 45세 여성 A씨는 부신종괴 진단 후 매일 30분씩 빠르게 걷기를 시작했습니다. 3개월 후 체중이 줄고 에너지가 증가하여 일상생활이 더 편해졌습니다.

2. 근력 운동

설명: 근력 운동은 근육량을 증가시키고 대사율을 높이는 데 도움을 줍니다. 특히, 치료 후 체력 회복에 기여할 수 있습니다.

추천 운동: 덤벨 운동, 스쿼트, 플랭크

사례: 50세 남성 B씨는 부신종괴 제거 수술 후, 주 2회 근력 운동을 실시했습니다. 6개월 후 근력이 향상되고 체중이 안정되어 심리적으로도 긍정적인 영향을 받았습니다.

3. 스트레칭 및 유연성 운동

설명: 스트레칭은 유연성을 향상시키고, 운동 전후 부상을 예방하는 데 도움을 줍니다. 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 데도 유익합니다.

추천 운동: 요가, 필라테스

사례: 60세 여성 C씨는 요가 수업에 참석하기 시작했습니다. 요가는 그녀의 스트레스를 줄여주고, 몸의 긴장을 완화시켜주어 심리적으로 안정감을 느끼게 했습니다.

4. 균형 운동

설명: 균형 운동은 일상생활에서 넘어짐을 방지하고, 전반적인 신체 조정을 개선합니다.

추천 운동: 태극권, 균형 훈련

사례: 55세 남성 D씨는 태극권을 배우기 시작했습니다. 태극권은 부드러운 움직임으로 부상 위험을 줄여주고, 몸의 균형 감각을 향상시켰습니다.

5. 일상생활 속 운동

설명: 일상 속에서 쉽게 할 수 있는 운동도 중요합니다. 계단 오르기, 집안일, 정원 가꾸기 등이 포함됩니다.

사례: 48세 여성 E씨는 매일 엘리베이터 대신 계단을 이용하기 시작했습니다. 일상적인 활동에서 더 많은 움직임을 통해 자연스럽게 운동량을 늘리게 되었습니다.

◈ 부신종괴에 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식

▣부신종괴에 도움이 되는 음식

부신 종괴

1.1. 신선한 과일과 채소

예시: 시금치, 브로콜리, 베리류, 감귤류

효과: 비타민, 미네랄, 항산화 물질이 풍부하여 면역 체계를 강화하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

사례: 50세 여성 A씨는 매일 다양한 색상의 채소와 과일을 포함한 샐러드를 섭취하기 시작했습니다. 그 결과 에너지가 증가하고 전반적인 건강이 개선되었습니다.

1.2. 건강한 지방

예시: 아보카도, 올리브유, 견과류

효과: 건강한 지방은 염증을 줄이고 호르몬 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다.

사례: 45세 남성 B씨는 아침식사로 아보카도를 추가한 토스트를 먹기 시작했습니다. 건강한 지방 섭취로 에너지가 증가하고 체중 관리에 도움을 받았습니다.

1.3. 통곡물

예시: 현미, 퀴노아, 귀리

효과: 식이섬유가 풍부하여 소화 건강을 개선하고 혈당을 안정시키는 데 기여합니다.

사례: 40세 여성 C씨는 흰 쌀 대신 현미를 선택하여 밥을 먹기 시작했습니다. 그 결과 혈당 수치가 안정되고 체중이 줄어들었습니다.

1.4. 단백질 식품

예시: 생선, 닭고기, 두부, 콩류
효과: 단백질은 근육을 유지하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다.

사례: 55세 남성 D씨는 매일 저녁 단백질 식품으로 생선 요리를 포함시켰습니다. 그 결과 에너지가 증가하고 피로감이 줄어들었습니다.

1.5. 수분 섭취

예시: 물, 허브차

효과: 수분 섭취는 신진대사를 돕고, 독소 배출에 기여합니다.

사례: 60세 여성 E씨는 매일 2리터의 물을 마시기 시작했고, 수분이 충분해지면서 피로감이 감소했습니다.

▣ 부신종괴에 피해야 할 음식

2.1. 가공 식품

예시: 패스트푸드, 인스턴트 식품, 가공육
효과: 나트륨, 설탕, 방부제가 많아 염증을 유발하고 전반적인 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.

사례: 50세 남성 F씨는 가공 식품을 줄이고 신선한 재료로 요리하기 시작했습니다. 결과적으로 에너지가 증가하고 소화도 개선되었습니다.

2.2. 설탕이 많은 음식

예시: 탄산음료, 케이크, 사탕

효과: 설탕은 혈당 수치를 급격히 변화시켜 에너지 저하와 체중 증가를 유발할 수 있습니다.

사례: 35세 여성 G씨는 설탕이 많이 들어간 음료를 끊고 물이나 허브차로 대체했습니다. 그 결과 체중이 감소하고 기분이 안정되었습니다.

2.3. 트랜스 지방

예시: 마가린, 일부 튀긴 음식

효과: 트랜스 지방은 심혈관 질환의 위험을 증가시키고 호르몬 균형에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

사례: 40세 남성 H씨는 튀긴 음식 대신 구운 음식을 선택하며 체중이 줄어들고 심장 건강이 개선되었습니다.

2.4. 고염분 음식

예시: 소금에 절인 음식, 통조림

효과: 염분 섭취가 많아지면 혈압이 상승하고 부신에 부담을 줄 수 있습니다.

사례: 55세 여성 I씨는 나트륨 섭취를 줄이기 위해 통조림 식품을 피하고 신선한 재료로 요리하기 시작했습니다. 그 결과 혈압이 안정되었습니다.

2.5. 알코올

예시: 맥주, 와인, 독한 술

효과: 과도한 음주는 호르몬 균형을 방해하고 신진대사에 악영향을 미칠 수 있습니다.

사례: 60세 남성 J씨는 음주를 줄이기 시작하면서 건강 상태가 개선되었고, 체중 관리에도 성공했습니다.

◈ 부신종괴 치료 후 관리 및 재방방지법

1. 정기적인 의료 검진

설명: 치료 후에는 정기적으로 병원에 방문하여 혈압, 혈당, 호르몬 수치 등을 체크해야 합니다. 이 과정을 통해 조기 발견 및 치료가 가능해집니다.

사례: 50세 남성 A씨는 부신종괴 제거 수술 후 매 3개월마다 정기 검진을 받았습니다. 정기 검진 덕분에 혈압이 상승하는 초기 신호를 발견하고, 신속하게 치료를 받을 수 있었습니다.

2. 약물 복용 준수

설명: 의사가 처방한 약물을 정확히 복용하고, 지시된 용량을 지켜야 합니다. 약물 복용을 소홀히 하면 재발 위험이 증가할 수 있습니다.

사례: 45세 여성 B씨는 치료 후 복용해야 할 약물을 잊어버리는 경우가 많았지만, 약 복용 알람을 설정한 후 정확하게 복용하게 되었습니다. 이로 인해 호르몬 수치가 안정적으로 유지되었습니다.

3. 건강한 식습관 유지

설명: 영양소가 풍부한 식단을 유지하고, 염분, 설탕, 포화지방 섭취를 줄여야 합니다. 과일, 채소, 통곡물, 건강한 지방을 포함한 균형 잡힌 식사가 좋습니다.

사례: 40세 남성 C씨는 부신종괴 진단 후 식단을 바꿔 매일 신선한 채소와 과일을 포함한 샐러드를 섭취했습니다. 그 결과, 체중이 줄고 전반적인 건강이 개선되었습니다.

4. 규칙적인 운동

설명: 의사와 상담하여 적절한 운동 프로그램을 설정하고, 규칙적으로 운동하는 것이 중요합니다. 주 150분 정도의 유산소 운동과 근력 운동이 권장됩니다.

사례: 55세 여성 D씨는 치료 후 매일 30분씩 걷고, 주 2회 근력 운동을 추가했습니다. 운동을 통해 체력이 증가하고 스트레스도 감소하였습니다.

5. 스트레스 관리

설명: 스트레스는 호르몬 균형에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 스트레스를 관리할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 요가, 명상, 취미 활동 등을 고려해 보세요.

사례: 60세 남성 E씨는 주 1회 요가 수업에 참석하여 스트레스를 줄이는 데 도움을 받았습니다. 요가를 통해 심리적 안정감을 찾고, 건강도 개선되었습니다.

6. 충분한 수면

설명: 충분한 수면은 신체 회복과 호르몬 균형에 중요합니다. 성인은 평균 7-9시간의 수면을 권장합니다.

사례: 30세 여성 F씨는 불규칙한 수면 패턴을 개선하기 위해 매일 같은 시간에 잠자리에 들기로 결심했습니다. 충분한 수면을 통해 피로가 줄어들고 집중력이 향상되었습니다.

7. 증상 관찰

설명: 치료 후에도 가슴 통증, 두통, 체중 변화 등의 증상이 나타날 경우 즉시 의료 전문가와 상담해야 합니다.

사례: 50세 남성 G씨는 치료 후 가벼운 두통을 느껴 병원을 방문했습니다. 정밀 검사를 통해 호르몬 불균형이 발견되어 적절한 치료를 받을 수 있었습니다.

▣ 결론

부신종괴 치료 후에는 정기적인 의료 검진, 약물 복용 준수, 건강한 식습관 유지, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 충분한 수면, 증상 관찰이 필요합니다. 이러한 주의사항을 지키는 것이 재발 예방과 전반적인 건강 유지에 매우 중요합니다. 개인의 상황에 맞는 관리 계획을 세우고, 필요할 경우 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.