허리가 끊어질 듯 아프고 저린 느낌이 날 때! 추간판 장애 원인과 증상 및 최신 치료법

재물을 잃는 것은 조금 잃는 것이요, 
친구를 잃는 것은 많이 잃는 것이며, 
건강을 잃는 것은 다 잃는 것이다. 
-허준-

추간판장애(디스크 장애)는 척추를 구성하는 뼈 사이에 있는 추간판(디스크)에 문제가 생기는 질환입니다. 추간판은 척추의 뼈들 사이에서 충격을 흡수하고, 움직임을 부드럽게 하는 역할을 합니다. 

 

추간판장애의 원인

 

노화: 나이가 들면서 추간판이 자연스럽게 마모되고 수분을 잃어 탄력성이 감소합니다. 이로 인해 추간판이 터지거나 탈출할 위험이 커집니다.

과도한 하중: 무거운 물건을 자주 들거나, 잘못된 자세로 장시간 앉아 있거나 서 있는 경우, 척추에 과도한 압력이 가해져 추간판에 문제가 생길 수 있습니다.

외상: 교통사고나 운동 중 부상 등으로 인한 외상은 추간판에 손상을 주어 디스크가 탈출하거나 파열될 수 있습니다.

불균형한 자세: 지속적으로 구부정한 자세로 앉거나 서 있으면 척추에 불균형한 하중이 가해져 추간판이 압박을 받아 탈출할 수 있습니다.

유전적 요인: 가족력이나 유전적 요인도 추간판장애 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 부모나 형제 중에 디스크 문제가 있었던 경우, 그 위험이 증가할 수 있습니다.

과체중: 비만은 척추에 가는 압력을 증가시켜 추간판에 부담을 주기 때문에 디스크 문제가 발생할 가능성이 커집니다.

흡연: 흡연은 혈액 순환을 방해하고, 척추에 필요한 영양소 공급이 줄어들어 디스크 퇴화 속도가 빨라질 수 있습니다.

추간판장애의 증상

 

허리 통증: 가장 흔한 증상으로, 허리 부위에 지속적이거나 간헐적인 통증이 발생할 수 있습니다. 때로는 무거운 물건을 들거나 구부릴 때 통증이 심해질 수 있습니다.

다리 통증 (좌골신경통): 디스크가 탈출하여 신경을 압박할 경우, 다리로 통증이 퍼질 수 있습니다. 주로 다리의 뒤쪽이나 엉덩이, 발끝까지 뻗치는 통증이 나타납니다. 좌골신경통이 대표적인 증상입니다.

마비감: 신경이 압박을 받으면, 다리나 팔의 마비감이나 감각 이상이 발생할 수 있습니다. 이를 "저린 느낌"이라고 표현하기도 합니다.

근력 약화: 추간판이 신경을 압박하면, 해당 부위의 근력이 약해져 걸을 때 불안정하거나 물건을 쥐는 힘이 약해질 수 있습니다.

대소변 장애: 드물게, 디스크가 심하게 탈출하여 척수 압박을 일으킬 경우, 배뇨나 배변에 문제가 생길 수 있습니다. 이는 응급 상황일 수 있으므로 즉시 치료가 필요합니다.

자세 변화: 통증을 피하려는 습관으로 인해 걷거나 앉을 때 자세가 비정상적으로 변할 수 있습니다. 예를 들어, 허리를 구부정하게 기울이거나 다리를 절며 걷는 등의 행동이 나타날 수 있습니다.

추간판장애의 사례

 

사례 1: 30대 후반 남성, 사무직 근무

증상: 30대 후반의 남성 A씨는 사무직으로 하루 종일 앉아서 일하는 직업을 가지고 있습니다. 최근 몇 주 동안 허리 통증이 점차 심해졌고, 다리까지 저리고 아픈 느낌이 들었습니다. 특히 아침에 일어날 때 통증이 더 심해졌습니다.

원인: 장시간 앉아 있는 자세에서 오는 척추에 과도한 압력과 잘못된 자세가 원인으로 작용했습니다.
치료: A씨는 물리치료와 운동 치료를 통해 허리 근육을 강화하고, 생활 습관을 개선하는 방법을 받았습니다. 또한, 일하는 도중 스트레칭을 자주 하도록 권장되었습니다.

사례 2: 40대 여성, 과체중

증상: 40대 여성 B씨는 과체중으로 체중이 많이 나가며, 종종 허리가 아프고 다리 저림이 심했습니다. 특히 무거운 물건을 들 때나 오래 서 있을 때 통증이 더욱 심해졌습니다.

원인: 과체중으로 인해 척추에 불균형한 하중이 가해져 디스크에 문제가 생겼습니다.

치료: B씨는 체중 감량과 함께 운동을 통한 허리 근육 강화가 필요하다는 의사의 진단을 받았고, 이를 통해 통증이 개선되었습니다.

사례 3: 60대 남성, 노화

증상: 60대의 남성 C씨는 갑자기 허리가 아프고, 다리로 전해지는 통증이 심해졌습니다. 특히 걸을 때마다 통증이 더 심해져 병원을 찾았습니다.

원인: 나이가 많아지면서 추간판이 자연스럽게 퇴화하고, 신경 압박이 발생했습니다.

치료: C씨는 약물 치료와 함께 물리치료, 통증 관리법을 통해 증상을 완화시켰습니다. 필요시 수술을 고려할 수 있다는 설명을 받았습니다.

 

추간판장애의 최신 치료법

 

추간판장애, 또는 허리디스크는 디스크가 탈출하여 신경을 압박하면서 발생하는 질환으로, 통증, 저림, 근력 약화 등을 유발할 수 있습니다. 

비수술적 치료법

 

물리치료: 물리치료는 디스크 질환의 치료에서 중요한 역할을 합니다. 척추의 안정성을 높이고, 통증을 완화시키는 다양한 기술을 사용합니다. 예를 들어, 수동적 치료(마사지, 열치료 등)와 능동적 치료(운동치료, 자세 교정 등)가 결합되어 사용됩니다.

약물치료: 비스테로이드 항염증제(NSAIDs)나 근육 이완제, 신경차단제 등이 통증 완화에 사용됩니다.

경막외 스테로이드 주사: 경막외 스테로이드 주사는 염증을 줄이고 신경의 압박을 완화시켜 통증을 경감시킬 수 있습니다.

체외충격파 치료(ESWT): 고강도의 초음파를 사용하여 디스크 주변의 염증을 줄이고, 조직 치유를 촉진하는 방법입니다.

 

수술적 치료법

미세수술(미세수술적 추간판 절제술): 기존의 개방 수술보다 작은 절개를 통해 디스크를 제거하는 수술 방법으로, 회복 시간이 짧고, 합병증 위험이 낮습니다.

인공디스크 치환술: 디스크가 심각하게 손상된 경우, 인공디스크로 교체하는 방법이 사용될 수 있습니다. 이 수술은 척추의 운동성을 유지할 수 있어 기존의 척추 융합술보다 선호될 수 있습니다.

척추유합술(척추 융합술): 디스크가 심하게 손상되어 척추가 불안정한 경우, 인공뼈나 나사 등을 이용하여 두 개의 척추를 고정하는 수술입니다.

 

최신 기술

로봇 수술: 로봇을 활용한 수술은 정밀도를 높여 수술 후 회복이 빠르고, 손상된 조직을 최소화할 수 있습니다.

핵심 치료법 - PRP(혈소판 풍부 혈장) 주사: 환자의 혈액에서 혈소판을 농축하여 재생을 촉진하는 치료법입니다. 이것은 디스크의 재생을 돕고, 염증을 줄이는데 효과적입니다.

 

 

미국과 한국의 완치 사례

 

◈ 미국

미국에서는 척추 관련 수술과 치료가 많이 발전했습니다. 특히 척추 전문 병원에서의 고도화된 미세수술이나 인공디스크 치환술을 통해 많은 환자들이 빠른 회복을 경험하고 있습니다. 예를 들어, Mayo Clinic과 같은 세계적으로 유명한 병원에서는 디스크 탈출증에 대한 최첨단 치료와 수술을 시행하여 많은 완치 사례를 만들어왔습니다.

◈ 한국

한국 역시 척추 수술 및 치료에 있어 매우 발전한 의료 시스템을 갖추고 있습니다. 최근에는 서울대학교병원, 강남세브란스병원 등에서 척추 관련 질환에 대해 정밀한 진단과 치료를 제공하고 있으며, 여러 가지 비수술적 치료법과 함께 수술적인 치료를 결합한 사례들이 많이 있습니다. 또한, 한국에서는 비수술적 치료법이 효과를 보이는 경우도 많아, 많은 환자들이 수술 없이도 증상의 완치를 경험하고 있습니다.

완치 사례로는, 디스크 탈출증으로 고생했던 환자들이 물리치료와 체외충격파 치료, PRP 주사 등을 통해 증상이 크게 개선되거나 완치된 사례들이 보고되고 있습니다. 수술을 받은 후에도 대부분의 환자들이 빠르게 회복하며, 일상생활로 돌아가는 경우가 많습니다.

건강은 의사의 처방이 아니라, 
올바른 생활 습관에서 비롯된다. 
- 마하트마 간디 -

추간판장애 치료는 환자 개인의 상태와 병의 정도에 따라 다릅니다. 최신 치료법으로는 비수술적 치료법과 최소 침습적인 수술법이 점차 보편화되고 있으며, 최신 기술인 로봇 수술, PRP 치료 등이 주목받고 있습니다. 미국과 한국 모두 높은 수준의 의료 시스템을 갖추고 있어, 많은 환자들이 성공적인 치료를 받고 있습니다. 각국의 의료기관에서 적용되는 혁신적인 치료 방법을 통해, 많은 환자들이 추간판장애를 완치하거나 효과적으로 관리하고 있습니다.

늘그막의 질병은 모두가 젊었을 때 불러들인 것이요, 
쇠퇴한 후의 재앙은 모두가 번성했을 때에 지은 것이다. 
그러므로 성하고 가득찬 것을 지니고 누릴 때 더욱 조심해야 한다. 
 - 노자-