코피가 왜 자꾸 쏟아지는 거야!(코피 멈추게 하는 방법)

◈ 코피가 자주 나는 원인

 

 

1. 건조한 환경

• 건조한 공기나 습도가 낮은 환경에서 생활하면 코 점막이 건조해져 쉽게 손상될 수 있습니다. 특히 겨울철 난방기 사용이나 에어컨 바람이 직접 닿는 환경에서 자주 발생합니다. 코 점막이 건조해지면 쉽게 터져 출혈이 일어납니다​.

2. 코를 세게 푸는 습관

• 코를 자주 세게 풀거나 코 안을 자주 만지거나 후비는 행동은 코 안의 혈관을 손상시켜 출혈을 유발할 수 있습니다. 이는 특히 감기나 비염으로 인해 코막힘이 있을 때 흔히 발생합니다.

3. 비염 및 알레르기

• 만성 비염, 특히 알레르기성 비염을 가진 사람들은 코 점막이 민감해져 있어 자극에 의해 쉽게 코피가 날 수 있습니다. 알레르기 반응으로 인해 점막이 붓고 염증이 생기면 혈관이 더 약해지기 때문입니다​.

4. 혈압 상승

• 고혈압은 코피의 원인이 될 수 있습니다. 혈압이 갑자기 높아지면 작은 혈관이 터질 가능성이 커지며, 그 중 코의 혈관이 자주 손상됩니다.

5. 약물 복용

• 혈액을 묽게 만드는 항응고제(예: 아스피린, 와파린)를 복용하는 경우, 작은 상처나 자극에도 출혈이 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 이러한 약물은 출혈 시간을 연장시키며 코피의 빈도를 높일 수 있습니다.

6. 비타민 결핍

• 특히 비타민 C와 K의 부족은 혈관을 약하게 만들어 출혈이 쉽게 발생할 수 있습니다. 비타민 C는 혈관을 강화하고, 비타민 K는 혈액 응고에 중요한 역할을 합니다.

7. 외상

• 코에 물리적인 충격이 가해질 경우 코피가 날 수 있습니다. 작은 상처라도 혈관이 밀집된 코 안쪽에서는 출혈이 자주 발생합니다.

8. 코 종양

• 드물게, 코 속에 종양이 생긴 경우에도 지속적인 코피가 발생할 수 있습니다. 이는 양성 또는 악성일 수 있으며, 종양이 혈관을 압박하거나 손상시킬 때 출혈이 발생합니다.

9. 기타 건강 상태

• 혈액 응고 장애(예: 혈우병)나 간 질환과 같은 질병도 출혈이 잦아질 수 있습니다. 이러한 경우는 코피뿐 아니라 다른 부위에서도 쉽게 출혈이 나타날 수 있습니다.

10. 호르몬 변화

• 임신 중 호르몬 변화는 혈액량을 증가시키고 혈관을 확장시켜, 특히 코와 같은 혈관이 풍부한 부위에서 출혈이 쉽게 발생할 수 있습니다.

▣ 코피를 멈추게 하는 방법

- 기본적으로 압박과 적절한 자세 유지가 중요합니다. 코피가 나면 먼저 앉은 자세에서 몸을 앞으로 기울여야 하며, 코를 세게 풀지 않고 입으로 숨을 쉬면서 기다립니다. 코피가 나는 부분을 손가락으로 압박하여 5분에서 10분 정도 누르는 것도 도움이 됩니다. 또한, 차가운 수건이나 얼음 주머니를 코에 대면 혈관이 수축되어 출혈이 멈출 수 있습니다

 

- 만약 10분 이상 코피가 멈추지 않거나 반복되는 경우, 병원을 방문해 전문적인 검사를 받는 것이 좋습니다. 성인의 경우 큰 혈관이 터지면서 발생하는 경우가 많아 전기 소작술 등으로 지혈해야 할 수도 있습니다​.

 

- 특히 반복적인 코피가 발생하면 알레르기 비염, 코 점막 건조증, 또는 혈액 질환 등과 관련이 있을 수 있어 정밀 검진을 받는 것이 중요합니다.

 

 

▣ 코피를 멈추게 하는 민간요법

1. 냉찜질

• 얼음이나 차가운 물수건을 이마나 코 위에 대면 혈관이 수축하여 출혈을 멎게 할 수 있습니다. 이는 가장 간단하고 빠른 응급처치 방법 중 하나입니다.

2. 식초를 사용한 압박

• 깨끗한 거즈에 식초를 적셔서 코피가 나는 부분에 넣어 압박하면 코 안의 혈관을 수축시켜 출혈을 멈추는 데 도움이 됩니다. 식초의 산성 성분이 혈액 응고를 촉진합니다.

3. 쑥이나 계피 활용

• 쑥은 지혈 효과가 있다고 전해져 내려오는 약초입니다. 말린 쑥을 불에 살짝 구운 후 그 연기를 코에 가까이 가져가거나, 쑥 가루를 코피 나는 부위에 바르면 출혈을 멈출 수 있다고 합니다. 계피 역시 지혈에 도움이 되며, 가루 형태로 사용하거나 달인 물을 마실 수 있습니다​.

4. 찻잎 사용

• 찻잎에는 탄닌 성분이 있어 혈관 수축 효과가 있습니다. 소량의 찻잎을 거즈나 천에 싸서 코피가 나는 부위에 넣고 압박하면 출혈을 멈출 수 있습니다.

5. 머리와 목을 앞으로 숙이기

• 코피가 나면 머리를 뒤로 젖히지 않고 앞으로 숙여 코피가 목으로 넘어가지 않게 하는 것이 중요합니다. 이후 손가락으로 코를 눌러 5~10분간 압박합니다

▣ 코피를 멈추게 하는 데 사용되는 약품

1. 비충혈 제거 스프레이

• 이 약물은 코 안에 분사하여 사용하며, 일반적으로 자일로메타졸린(Xylometazoline) 또는 옥시메타졸린(Oxymetazoline) 성분이 포함되어 있습니다. 이 성분들은 코 점막의 혈관을 수축시켜 출혈을 줄여줍니다. 대표적인 제품으로는:
  • 게로나살스프레이
  • 나리스타자일로점비액
  • 오트리빈
  • 에스투벤나잘스프레이 등이 있습니다​.

2. 지혈제

• 지혈제는 일반적으로 코피가 심하게 나거나 멈추지 않을 때 사용됩니다. 혈액 응고를 촉진하는 성분이 포함되어 있어, 상처 부위의 출혈을 효과적으로 줄이는 데 도움이 됩니다. 이러한 약물은 의사의 처방을 통해 구입할 수 있습니다​.

3. 합성 지혈제

• 몇몇 약물은 인공적으로 만들어진 지혈제로, 특정 성분을 포함하여 혈액 응고를 촉진합니다. 이러한 약물은 특정 조건에서만 사용되므로, 사용하기 전에 반드시 전문가와 상담해야 합니다.

※ 사용 시 주의사항

• 약물 사용 후에도 출혈이 멈추지 않거나 코피가 반복적으로 발생하는 경우에는 반드시 병원을 방문해야 합니다. 자주 코피가 나는 경우는 기저 질환의 신호일 수 있으므로, 전문의의 진료가 필요합니다.