알아두면 도움이 되는 나의 체질(사상의학 태양인:太陽人)
재물을 잃는 것은 조금 잃는 것이요, 친구를 잃는 것은 많이 잃는 것이며, 건강을 잃는 것은 다 잃는 것이다. -허준-이제마의 **사상의학(四象醫學)**은 한국 전통 의학에서 매우 중요한 이론으로, 사람을 네 가지 체질로 나누어 그 체질에 맞는 치료와 생활 방식을 제시하는 학문입니다. 이제마는 이를 통해 몸과 마음, 그리고 환경과의 조화를 강조했으며, 이를 통해 개인 맞춤형 건강 관리를 가능하게 했습니다. 이제마의 사상의학은 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 네 가지 기본 체질로 나누며, 각 체질은 체형, 성격, 건강 상태, 질병의 경향성 등 여러 측면에서 특징이 있습니다. ◈ 태양인 (太陽人)▣ 태양인의 신체적 특징체형: 태양인은 대체로 체격이 크고 강건한 체형을 가지고 있습니다. 어깨가 넓고 근육질인..
2024. 11. 9.
각 체질별 특성과 질병 예방 및 치료법(사상의학)
재물을 잃는 것은 조금 잃는 것이요, 친구를 잃는 것은 많이 잃는 것이며, 건강을 잃는 것은 다 잃는 것이다. -허준-◈ 이제마의 사상의학을 바탕으로 본 현대인의 질병과 각 체질별 치료법 1. 태양인 (太陽人) ▣ 특징 체형: 활동적이고 외향적인 성격으로, 에너지가 넘치는 편. 과도한 에너지 소비와 스트레스에 의해 피로하거나 불면증 등을 겪을 수 있음. 체내 특성: 열이 많은 성향이 있어 염증성 질환이나 스트레스성 질환에 취약. ◇ 현대적 질병 과로 및 스트레스성 질환: 불면증, 소화불량, 위염, 염증성 질환 등. 과도한 체내 열: 관절염, 피부염, 여드름, 고혈압 등 열이 관련된 질환. ▣ 치료법 ◇ 체내 열을 식히는 한약 처방: 칠성판, 구기자탕, 생강탕 등. 효과: 체내 열을 다스려 염증과 스트레스..
2024. 11. 9.
