반응형 폐암에 좋은 브로콜리1 항암효과가 이렇게 높다고? 폐암에 좋은 음식 소개 재물을 잃는 것은 조금 잃는 것이요, 친구를 잃는 것은 많이 잃는 것이며, 건강을 잃는 것은 다 잃는 것이다. -허준- ■ 폐암에 좋은 음식 1. 브로콜리와 십자화과 채소 브로콜리와 같은 십자화과 채소는 암 예방과 관련된 연구에서 꾸준히 긍정적인 결과를 보였습니다. 특히 설포라판 성분이 활성화되어 암세포의 성장을 억제합니다.연구 사례: 2021년에 발표된 한 연구에서는 설포라판이 폐암 세포의 성장을 억제하는 데 효과적이라고 밝혀졌습니다. 연구에 따르면 설포라판은 폐암 세포의 증식률을 약 32% 감소시키는 효과가 있었다고 보고되었습니다.기타 연구: 2018년 연구에서는 브로콜리를 포함한 십자화과 채소가 폐암 발생 위험을 15~20% 낮추는 데 기여할 수 있다는 결과가 있었습니다.2. 오메가-3 지방산(연.. 2024. 11. 11. 이전 1 다음 반응형
