미술치료의 효능과 치료 방법
재물을 잃는 것은 조금 잃는 것이요, 친구를 잃는 것은 많이 잃는 것이며, 건강을 잃는 것은 다 잃는 것이다. -허준-■ 미술치료의 효능미술치료는 예술적 창작 활동을 통해 감정, 생각, 스트레스 등을 표현하고 이를 처리하는 치료적 접근법입니다. 이를 통해 개인의 정신적, 감정적, 신체적 건강을 증진시킬 수 있습니다. ◇ 정서적 안정미술치료는 감정을 자유롭게 표현할 수 있는 안전한 공간을 제공하여 스트레스, 불안, 우울증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 그림을 그리거나 조형물을 만드는 과정에서 내면의 감정을 자연스럽게 드러낼 수 있고, 이를 통해 정서적 해소가 이루어집니다.◇ 자아 존중감 향상창작활동은 개인에게 성취감을 주고, 자신감을 회복하게 돕습니다. 자아 존중감이 낮은 사람들에게는 자신의 능력을 인식하..
2024. 11. 10.
