반응형 요산수치 높을 때 식이요법1 요산수치 낮추는법과 최신 치료법(완치사례포함) 재물을 잃는 것은 조금 잃는 것이요, 친구를 잃는 것은 많이 잃는 것이며, 건강을 잃는 것은 다 잃는 것이다. -허준-요산 수치가 높다는 것은 흔히 고요산혈증 (hyperuricemia) 을 의미하며, 이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.1. 요산이란?요산은 체내에서 푸린이라는 물질이 분해되면서 생성되는 부산물입니다. 푸린은 대부분의 음식과 세포 내에서도 발견되며, 요산은 혈액을 통해 신장으로 이동해 배설됩니다. 신장이 요산을 제대로 배설하지 못하거나 과다 생산되는 경우, 혈중 요산 수치가 높아집니다.2. 요산 수치가 높아지는 원인1) 과도한 푸린 섭취 푸린이 많은 음식을 과다 섭취하면 요산 수치가 증가할 수 있습니다. ◇ 푸린이 풍부한 음식육류 (특히 붉은 고기, 간, 내장육)해산물 (조개, .. 2024. 11. 17. 이전 1 다음 반응형
