반응형 간 건강에 도움이 되는 운동1 간수치가 높으면 나타나는 증상 ● 간수치 높으면 나타나는 증상 ◈ 간의 기능1. 대사 기능영양소 대사: 간은 소화된 음식에서 흡수된 영양소(탄수화물, 단백질, 지방 등)를 처리합니다. 포도당을 글리코겐 형태로 저장하고, 필요할 때 이를 다시 포도당으로 전환하여 혈당을 조절합니다.지방 대사: 간은 지방을 분해하고, 콜레스테롤을 생성하여 호르몬 합성에 중요한 역할을 합니다.2. 해독 기능독소 제거: 간은 혈액에서 독소와 유해 물질(알코올, 약물 등)을 해독하고 제거합니다. 이 과정에서 간세포는 효소를 사용하여 이러한 물질을 비활성화합니다.3. 단백질 합성혈액 단백질 생산: 간은 알부민과 혈액 응고 인자와 같은 중요한 단백질을 합성합니다. 알부민은 혈액의 삼투압을 유지하고, 여러 물질의 운반 역할을 합니다.4. 비타민 및 미네랄 저장간은 .. 2024. 10. 12. 이전 1 다음 반응형